当抑郁症成为一件难以启齿的事情，病的或许不只是患者。本文来自微信民众号：谷雨数据-腾讯新闻（ID：guyudata），作者：榆木、行者，编辑：菜菜，数据：何红闯，头图来自：视觉中国

3.5亿人，这是全球抑郁症患者的数目。

6.9%，这是我国成年人抑郁症的终身患病率。

但提起抑郁症，我们似乎总听到这样的评价：

“现在的人，心理承受能力越来越差。”

“生涯已经够好了，照样太矫情。”

……

10月10日“精神卫生日”，我们想和你谈谈被误解的抑郁症。

被忽视的青少年抑郁症

在微博上有一个热转的故事：

一个复诊抑郁症的孩子，获得了医生的表彰。母亲马上在旁边说反话：“用功，假用功。”

无论医生怎样嘱咐，照样会忍不住用挖苦的语气和孩子交流。

微博@愁容骑士典当记

抑郁症、怙恃、孩子，这三个关键词背后的故事，对于许多人来讲是无法言说的伤痛和阴影。

抑郁症已经成为威胁青少年康健发展的主要疾病之一，但误解和忽视仍然存在。

作为尚未完成社会化的未成年人，青少年患者的症状和小我私家感受也最容易被忽视。

家长们或许很难明白：小孩子懂什么抑郁症呢？

他们被尊长捧在手心，没有经济压力、无需面临社会的毒打，与其说是抑郁症，倒不如说是“心理懦弱”和“青春期起义”。

事实远非云云。

《中华流行病学杂志》观察数据显示，9~18岁青少年抑郁症状的检出率为14.81%左右。

（注：抑郁症状不等于抑郁症。抑郁症状意味着许多学生存在低自尊、负面情绪、无法感知到快乐等问题，而确诊抑郁症往往需要加倍严酷的医学诊断。然则这个数据已经解释：有很高比例的青少年在发展的历程中，都市遭到抑郁情绪的困扰。）

这个高检出比例背后，是一群有魔难言的孩子。

当他们试图诉说自己的魔难，为情绪寻找排遣出口的时刻，获得的回覆可能是：“你的生涯已经够幸运了。”

@愁容骑士典当记微博下的网友谈论

抑郁症是很有可能毁掉一个孩子的。

凭据世界卫生组织的讲述，所有精神卫生疾患中有半数始于14岁，但大多数病例未被发现，也没有获得治疗。

在全球范围内，抑郁症是15~19岁青少年疾病和残疾的第四大缘故原由。

对于女孩而言，她们在发展历程中，比男孩更有可能面临抑郁症的风险。

郁症感和病耻感

在确诊抑郁症之后，许多人的第一想法是：逃避。

在现在的社会舆论之下，对于抑郁症仍然存在着许多误解。

他们会以为抑郁症是小我私家软弱的显示，并不是真正的疾病。

社会环境所带来的病耻感，让孩子们把自己层层包裹起来，将抑郁症酿成独自吞咽的痛苦。

由于认可自己患有抑郁症，获得的可能不是抚慰和开解，而是诸如“矫情”“软弱”之类的指责和鄙夷。

而且，岁数越大，对于抑郁症的耻感越显著，感知到的社会耻感也越显著。

云云的环境，会让抑郁症患者感受自己受到了外界的歧视。

逐渐地，他们变得不愿意追求辅助、病情延误，甚至发生自杀行为。

更深的困扰和恶性循环，来自于抑郁症患者家庭内部。

对于一些怙恃来讲，认可子女患有抑郁症不是一件容易的事。

他们会将孩子的小我私家品质和精神状态与抑郁症挂钩，或者先孩子一步溃逃：“我对你这么好，你为什么还会得抑郁症。”

因此许多年轻人纵然确诊了抑郁症，也不敢容易告诉怙恃。

自媒体“抑郁研究所”曾做过一份观察，凭据318份病友的反馈，81.41%的子女不愿意和怙恃倾吐。

由于即便和怙恃说出真相，也得不到明白。

在前文提到的@愁容骑士典当记的微博下，有近两万名网友吐露心声。

我们通过“抑郁”关键词筛选出相关谈论，发现许多家长对于抑郁症没有任何科学的认知。

“她不过是个孩子，有什么压力？得什么抑郁症什么病不病的，我看就是装的。”

“重抑郁五年了吧快，我妈最常说的一句话‘都是小时刻太惯着你’……”

“我妈说我抑郁症完整读完大学考完研这么多年没失事（指杀人或者自杀）已经很不容易了，她稀奇不耐烦地直接怼一句：那你想咋办，让我把你送精神病院？”

一部分怙恃没有意识到的是，他们的存在自己，也是造成和加重孩子抑郁的缘故原由之一。

不要打压和贬低，需要陪同和明白

怙恃在抑郁症患者生掷中留下的阴影，可能比我们想象中更严重。

我们从近两万条谈论中，将包罗“爸”“妈”关键字的谈论筛选出来，然后通过Google Cloud的情绪剖析API，得出了谈论的情绪漫衍。

效果显示，当提到怙恃的时刻，负面情绪泛起的频率远高于正面情绪。

在这些谈论里，网友频仍提起怙恃的“袭击”“唾骂”和“贬低”。

随同这些危险而来的，是孩子的自卑、压力和焦虑。

许多家长或许会讲：“打是亲，骂是爱。”

在他们眼中，孩子需要通过言语暴力和肢体暴力来举行矫正。

某些中国式怙恃会信仰“挫折式教育”：在青少年时期多经受打压，未来走上社会才气扛得住压力。

但事与愿违的是，许多网友在谈论中示意，自己自卑、不自信的性格恰恰就是历久被打压的效果。

不注重相同，不顾及孩子自尊的教育方式，非但不会使孩子加倍“顽强”，还可能引发令人心痛的结果。

一个月前，一名14岁的少年在当众被妈妈打了耳光后，从教学楼一跃而下，竣事了自己年轻的生命。

@张超微博

暴力手段所实行的教育，或许能够泄一时之愤。

但对于孩子这个活生生的个体而言，是无法抹去的羞耻和伤痛。

他们的发展历程里，需要准确的教育引导，也需要合适的激励和抚慰。

谷雨数据将情绪分数大于0.1的谈论筛选出来，获得了一些常见词频

这些谈论里，“激励”、“希望”、“信托”、“幸福”是高频词，许多网友都在谢谢或者庆幸怙恃从小激励自己，让自己在宽松的环境下发展。

“真的非常感激爸爸妈妈的激励式教育。虽然逐步长大，逐渐发现自己的局限性会有困扰，然则在最需要支持的年数，有爸妈的一定，太主要了。”

孩子的发展历程就像一场冒险，怙恃是其中主要的倚靠。

不幸的人用一生治愈童年，幸福的人用童年治愈一生。

有时刻怙恃多一些耐心和激励，对孩子来讲，是发展之路上最大的支持。

参考文献：

王熙,孙莹,平静,郝加虎,陶芳标.中国儿童青少年抑郁症状性别差异的流行病学观察[J].中华流行病学杂志,2013,34(9):893-896

徐荣彬,宋逸.2015年中国青少年疾病肩负研究[J].中华预防医学杂志,2017,51(10):910-914.

温李滔,潘胜茂,唐省三,陈侠,马亚珍,邱翠琼.民众对抑郁症态度及其影响因素剖析[J].中国康健心理学杂志,2017,25(05):670-673.

周洋,杨冰香,王晓琴,陈文材,刘修军,刘连忠,刘忠纯.武汉市城区住民抑郁症病耻感观察及影响因素剖析[J].神经损伤与功效重修,2019,14(06):299-302.

上观新闻：20个抑郁症休学少年家庭：多是优等生，也有博士后母亲，但“这个战场血流成河”

抑郁研究所：若何让怙恃正视抑郁症？

世界卫生组织：青少年精神卫生.https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health

Huang Y, Wang Y, Wang H, et al. Prevalence of mental disorders in China: a cross-sectional epidemiological study[J]. The Lancet Psychiatry, 2019, 6(3): 211-224.

本文来自微信民众号：谷雨数据-腾讯新闻（ID：guyudata），作者：榆木、行者，编辑：菜菜，数据：何红闯