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情绪颠簸反反复复，时而喜悦时而忧伤，让你嫌疑或许人的本质是善变、自己的生涯注定一团糟。
若何管理好自己的情绪？已经是当代人的必修课之一。
请记着，这些都是暂时的，雨过天晴后终将留下心里的镇静。
视频泉源：The School of Life
翻译及字幕制作：阿尔法小分队科教组
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