本文来自微信民众号：全现在（ID：quanxianzaiAPP），原文题目：《“我走红并不新鲜”：俄罗斯暮年人网红圈实录》，作者：郑卜丁，题图：视觉中国

退休暮年人的生涯是怎样的？敦促儿孙快点娶亲生子，辅助他们照顾后裔，围着菜园和厨房转……对于70岁的俄罗斯暮年人亚历山大·康斯坦丁诺维奇来说，这些都不在他退休后的选项之中。

2020年10月2日，康斯坦丁诺维奇在视频网站TikTok上宣布了第一条视频，内容是关于金黄色的秋天，他将手机镜头沿着树木生长的偏向向上推移，满屏漫天黄色的秋叶映入眼中。很快，这条视频的点赞数跨越8000。

康斯坦丁诺维奇的TikTok已经有了20多万的关注者。图片：社交网络

几十年来，使用特殊角度摄影、视频特效剪辑是康斯坦丁诺维奇的一大兴趣，当他将自己的人生故事和诙谐气概融合到作品中以后，互联网上的人们立刻发现了这位宝藏爷爷。

当康斯坦丁诺维奇宣布第七个视频时，旁观次数已经跨越一百万。粉丝们称他为“TikTok爷爷”。

不只是康斯坦丁诺维奇，在俄罗斯，暮年人的诗歌和花园、兴趣和旅行、一样平常生涯和人生故事，已经逐渐取代传统坐在昂贵汽车里的美女网红，成为征服互联网的一股清流。

01

“我的走红并不新鲜”

去年，居住在西伯利亚库尔干区域的康斯坦丁诺维奇做了一个手术，出院后，他患上了轻度抑郁症。看到昔时驰骋战场的老武士整天郁郁寡欢，孙女索菲亚建议爷爷在Instagram和TikTok上确立自己的频道。

“那段时间生涯异常难，我的孙女激励我说，可以把我的故事讲给人们。” 康斯坦丁诺维奇说。70岁的他是一名退役武士，和妻子生涯在库尔干区域，儿子和女儿早已在其他都会立室。

早先，康斯坦丁诺维奇并没有对自己宣布的内容抱有很高期待，但改变从第一个视频就最先了。这条视频很快获得了人们的关注，他的粉丝也在不停增进，现在已经有了20多万的关注者。有着白色头发和白色胡子的康斯坦丁诺维奇，曾经宣布过一条将自己酿成绿色圣诞树的视频，让他乐成出圈，在多个平台引起了大规模转发。

为了提升自己的拍摄技巧，康斯坦丁诺维奇甚至还曾去孙女事情的圣彼得堡市学习了7天课程。

回来后，康斯坦丁诺维奇又宣布了许多特效视频，并将他的频道命名为“永恒的青春”，在这里他宣布视频教程，先容若何编辑视频特效，和粉丝们分享已往的照片，讲述自己的家庭生涯和兴趣兴趣。

“很可能是人们厌倦了看那些昂贵的别墅、汽车、游艇和金色的马桶，现在人们对真实的生涯产生了兴趣。”康斯坦丁诺维奇说，“我的走红并不新鲜，人们只是被真实厚实的生涯履历所吸引。”

通过康斯坦丁诺维奇的视频，人们也认识了他的妻子瓦连京娜，甚至还会在谈论里说希望继续看他们“撒狗粮”的视频。

康斯坦丁诺维奇的妻子瓦连京娜经常配合演出。视频：康斯坦丁诺维奇TikTok主页

康斯坦丁诺维奇对全现在示意，他和妻子既是同砚又是好朋友，“从学校结业后，我去军队服役，瓦连京娜一直守候我回来，我们结了婚，到现在已经有49年。”

固然，人们感兴趣的不仅仅是若何拍摄诙谐视频，“我们收到许多有关家庭生涯、抚育孩子的问题，我们会在Instagram去回覆他们。” 康斯坦丁诺维奇说。

对于子女的生涯，康斯坦丁诺维奇示意，“我和瓦连京娜已经有良久当怙恃的履历，但我们从未干涉过孩子们的生涯，更不会催婚。”

对于恋爱的看法，康斯坦丁诺维奇以为，当两小我私家相互相爱时，他们总是希望能够一起渡过时间。而两小我私家要真诚地交换意见，要明白尊重相互而不是冒犯和危险。这是幸福婚姻的基础。

“这样下去，时间越久，恋爱也会变得加倍牢靠。”他说。

从康斯坦丁诺维奇的视频里，可以看到他的房间是老式苏联的装修气概，这间老房子和一个菜园，是他和妻子的所有资产。当视频播放量跨越一百万后，广告商已经关注到这位快速走红的爷爷，但康斯坦丁诺维奇却说，“我拍视频并不是为了款项，而是为了灵魂。”

不外，康斯坦丁诺维奇也有自己的小目的，希望到今年3月末，Instagram的粉丝能从1.2万涨到1.5万。还希望未来能和孙女一起，培训更多暮年人，辅助他们使用好社交网络。

02

50岁最先新的人生

从库尔干区域到首都莫斯科，63岁的嘉丽娜·阿维拉是一名田园诗歌博主。她不只写着诗歌，也将自己的田园生涯过成了诗歌。

短短一年时间，嘉丽娜的Youtube频道“让生涯继续”获得了5万多名粉丝。一条分享若何修建花园小径的视频更是收获了200多万次旁观。在她的频道中，嘉丽娜分享若何在自家花园亲手制作花园小径和带瀑布的池塘，她回忆已往的生涯、分享菜谱和创作诗歌的履历。

嘉丽娜的外孙女丽娜在自家花园里。图片：视频截图

嘉丽娜对全现在示意，自己的人生转折点发生在2008年，那一年她50岁，决议脱离生涯了半生的乌里扬诺夫斯克，到莫斯科生长。“2008年正好是全球经济危机，就连莫斯科的年轻人都找不到事情，我到莫斯科时只有一张教育学院的结业文凭和20年的教学履历。”

通过自己在诗歌网站上多年来宣布的作品，嘉丽娜获得了一份在出书社担任校对编辑的事情。也是通过诗歌，嘉丽娜认识了现任丈夫谢廖沙。

“不要恐惧改变，我就是在50岁退休后才最先新的通往幸福的生涯。” 嘉丽娜说。

一年多前，嘉丽娜决议在Youtube开设自己的频道，“我的频道的主题是为天下带来仁慈和温暖。我只是分享我的小我私家履历，并希望这对一些人有所辅助。对于我来说，让人们获得快乐，这就是最大的幸福。”

嘉丽娜的视频旁白也经常是自己读出当日创作的诗歌。在视频下的谈论中，许多人形容她的视频画面和旁白就像是童话故事，每晚会看着入睡。

03

为自己而活，别人的看法是他们的

跟退役老兵康斯坦丁诺维奇差别，奥尔加·基普里扬诺夫娜从来不拒绝谈论若何从社交媒体上赚钱。

奥尔加不是人们想象中的暮年人，她经常戴着豹纹帽子、贴着水钻的墨镜、收支酒吧、加入极限运动。“岁数不外是护照里的数字，任何岁数的人都有权力过自己想要的生涯，” 奥尔加在Instagram的资料里写道。

从牙医酿成博主的奥尔加。图片：社交网络

成为视频博主以前，奥尔加是一名有着36年履历的牙医，退休后她从阿尔汉格尔斯克州搬到圣彼得堡，又从圣彼得堡搬到莫斯科，加入了名为“莫斯科长寿者”项目。

奥尔加的视频气概异常先锋，她会穿着最显眼的衣服，涂上大红色的唇膏，穿上高跟鞋，在生涯的舞台上走出T台的效果。这让人很难想象她出生于1952年，今年已经69岁了。

“我是一个异常活跃的人，退休后，我学习英语、四处旅行，我曾骑着自行车穿越疆域直到芬兰，我到模特学校学习，一直到登上领奖台。”现在奥尔加的Instagram账号有约20万名粉丝，“以前有人会提醒我注重自己的年数，让我平静一点，但我的活力和勇气并没有用完，我不是90岁，不是100岁，我才60多岁。”

奥尔加分享的照片。图片：社交网络

成为视频博主后，奥尔加不仅通过给衣服品牌、女包品牌、美容院举行推广而获得许多收益，她最开心的是实现了自己年轻时的一个梦想——跳伞。

由于过于先锋和勇敢，奥尔加也会看到许多恶意谈论。对此，她示意，“要保持学习，不要畏惧改变！不要在这个难题的天下迷路，也不要在意别人的评价，一切都取决于自己。”

04

让暮年人实现梦想和经济自力

康斯坦丁诺维奇、嘉丽娜、奥尔加，他们通过社交媒体都让自己的生涯变得很开心。

更主要的是，对于许多俄罗斯暮年人来说，成为网红是实现梦想和经济自力的途径。

2020年12月，俄罗斯门户网站漫步者和非国有养老基金储蓄银行团结宣布的观察报告显示，靠近20%的俄罗斯退休老人希望成为博主。65％的受访者以为成为博主后不仅会带来生涯中的兴趣，而且会带来经济上的收入。

66岁的塔季扬娜·罗佐夫斯卡娅将镶框艺术上传到视频网站YouTube，不仅让产物卖得更好，还开设了培训班。89岁的热尼娅奶奶不停将自己的旅行照片分享到Instagram上，从而收获了更多免费旅行的机遇，让她不只将足迹留在俄罗斯，还踏上了希腊、土耳其、芬兰等国家的土地。

社交媒体的泛起，让许多俄罗斯暮年人的晚年生涯变得多姿多彩。

俄罗斯是快速步入老龄化的国家之一。凭据团结国《人口老龄化及其社会经济结果》确定的划分尺度，当一个国家或区域65岁及以上暮年人口数量占总人口比例跨越7%时，则意味着这个国家或区域进入老龄化。而凭据俄罗斯国家统计局数据，2020年头，俄罗斯常住人口约为1.46亿。而65岁以上的暮年人占比已经到达15.5％。瑞士信贷甚至在2020年展望称，到2060年，俄罗斯65岁以上暮年人比例会到达47%。

俄罗斯是快速步入老龄化的国家之一。图片：社交网络

俄罗斯已经泛起了许多组织，辅助暮年人过好他们的退休生涯。从2018年最先，“莫斯科长寿者”项目就最先辅助俄罗斯暮年人组织免费的学习流动，包罗外语课程、社交媒体课程、模特班以及艺术创作班。

“莫斯科长寿者”项目YouTube博客课程培训师瓦西里示意，博主们可以通过YouTube平台获益。一是，YouTube自己的广告投放，每千次展示会有2美元的收入，虽然这看起来不多，但当粉丝基数跨越10万时，每月收入就很可观。第二是广告商的投放，但这取决于博主自己和广告商的互助价钱。

在俄罗斯，最受退休者迎接的三大博客平台是YouTube（33％），TikTok（17％），Instagram（17％）。凭据“莫斯科长寿者”项目2020年4月观察，70%介入培训的暮年人认可自己是互联网的努力用户。

在成为网红之后，这些俄罗斯暮年人不仅找到了新的展示自己的舞台，更主要的是让他们的生涯态度加倍努力。

嘉丽娜在直播问答环节，展示自己出书的诗集。图片：视频截图

田园诗歌博主嘉丽娜对此感想很深。在成为视频博主后，她的生涯忙碌而充实，她加倍努力地去生涯，不时在Youtube举行直播，和关注者互动。

嘉丽娜说，“我爱美妙的事物，我会在我的周围去建立美妙，我的视频也是这样。这里像一片天堂。”